【超希少カラー】アシックス /オニヅカ ヴィンテージジャージ/BLACK&RED
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商品説明
一目惚れして、サイズは小さいですが、痩せたら着ようと思い早10年以上…引越しの為断捨離します。株式会社ゴールドタイガー製。ブラック/レッドの希少カラーで、使用感も少なく非常に状態の良い一着となります。あくまでも、素人の検品になりますが、気になるダメージは無く状態は良いです。ご了承下さい。古着に理解がある方のみ購入をお願いします。・発送は簡易包装で発送しますので、配送時の箱の傷やトラブルに関しては責任を負いかねます。上記の事をご理解いただきご購入よろしくお願い申し上げます。Nike ナイロン上下セット M 青 JUST DO IT ビンテージ ナイキ。【超希少な黒いボディに赤の襟袖】右下の小さなロゴはアシックスの旧ロゴ入り。ノースフェイス ハイブリッドインフィニティトレイルパンツ 美品 黒 L。UNDER ARMOUR トレーニングウェア size：L。ハイネック仕様の70sアイテムです。未使用)ノースフェイス スワローテイルベントフーディ アイボリー サイズL。ワコールCWXジェネレーターモデル2.0下半身サポートタイプレディースSブラック。気になる点：ジッパーの上げ下げが少し硬めです。C3新品 2XL ナイキ Therma-FIT 裏起毛 上下 セットアップ 秋冬。adidas ウインドブレーカー 上下。サイズ：L、身幅56cm・身丈65cm（あくまでも素人採寸です。【新品】Nike ストライド レペル UV ランニングジャケット XL。【新品未使用】On ウィメンズXS ウェザージャケット。）・中古品となります。GOTL RELAXED 上下セット特価。TRzero Lサイズ ノースフェイス。・神経質な方は購入を控えていただくようにお願いします。ナイキ テックフリース Lサイズ。adidas トラックジャケット ライトベージュ モカブラウン。・気になる事がございましたら、購入前にお問い合わせください。2XL NIKE ナイキ ナイロンセットアップ ジャージ ウィンドブレーカー。アディダス バイ ステラ マッカートニー 長袖トレーニングトップス。レビュー
商品の評価：
4.6点(2765件)
- まおやん
- 日常の運動不足解消のために、有酸素運動と並行して自分でできるストレッチ本を探していました。体の部位ごとに有効なストレッチが書かれています。また、スポーツごとに鍛える分類もされています。いま、ウォーキングに有効なストレッチを実践しようと思っています。絵付きで分かりやすいので参考にしています。
- vergamotvv
- 注文してすぐに届いた 満足している オーケー
- virgokina
- 効果は有ると思います！一日で結構きます！体の固い人には暫くは辛いかも！
- ぴろち1975
- 嫁がＴＶで観たとかで５月下旬に発注。６月上旬に届きました。それから約２週間経ちますが見た目変化なし（笑） ＴＶの影響で熱くなったものの届いた頃にはすっかり熱も冷め･･･。 結局は本人の努力が第１で教材観るだけでは何の役にも立ちません。皆さん勘違いなさらぬﾖｳﾆ｡｡｡ ★１つは「我が家への貢献度」でつけました。
- しょん3311
- ストレッチについて広く基礎知識を得るのに向いている。 紹介されているメソッドのバリエーションは期待していたほど数は多くないが、「よりよく伸ばすためには」というポイント解説が参考になった。
- いちじん
- 筆者の本は、2冊読んだが、参考にはなるが、うならせるほどの内容は無かった。
- いちごかわゆす
- ボディビルダー達によって書かれたトレーニング書のためか、筋肥大の方法や筋肉のカットを綺麗に出す方法などが主でした。 どうすれば見栄えの良いカラダになるか、という悩みの方には太鼓判を押しますが、正直、使える筋肉に仕上げる為のトレーニング書ではありません。 純粋に運動パフォーマンスを上げたい方は、やはりそのスポーツの専門書を読まれた方が良いと思います。 ただ、それでも現役や引退、そして既に亡くなられているボディビルダー達のメッセージはとても参考になりますし、トレーニングをされている方なら誰でも唸ってしまうエピソードも満載なので、単に読み物として購入されても楽しめるのではないでしょうか。
- starruby725
- 年齢が同世代ということもあり、読んでみたいと思い買いました。この本を参考に肉体改造に挑戦します。
- 楽天１６５４２
- カーツをもっているので、この本で筋トレメニューを参考にしようと思ったのですが・・・あんまり役に立ちませんでした。 普通の筋トレ本で充分です。
- HEYRI
- 写真も掲載されていて、とても実践がしやすい一冊です。 説明もわかりやすかったので、長続きしてできそうです。
- maru3176
- 読んで見て思いましたが、すっごく科学的で、ダイエットの本としては根拠がはっきりしていて共感できます。 自分としては巻末についている運動を１週間程度続けました。 続けられます。 これで少しでもやせればと思います。 効率よくこの本でやせよう
- hana99743368
- 妻の希望で購入しました。妊娠中に太ってしまった妻の希望で購入しました。たのしくエクササイズしているようです。骨盤を閉めると自然にやせていくんだなぁと思いました。
- 174749
- どんなワークアウトにしてもそうですが、初めから完全に出来るとは思わないで、自分の体が少しずつ変化していくものだ、くらいの感覚でやってみると良いかな。途中で辛い時ありますから。辛いところを超えてやってると、普段の生活での意識もちょっと変わる気がします。それと、絶対無理っていう所は自分には無かったかな。格好悪くても何となく出来たっていう感じでやってます。
- あつし5076
- 痛いですよ。 脚、腕、腹… とりあえずあまりスペースを使わないのは良いのですが、キツイですよ。 ただ、効果は早く出ますね。
- ☆グラグラママ☆
- 実際にやってみるとかなり（とっても）きついですが、効果はありそうです。
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