【完全未使用】1台3役 マルチ トレーニングベンチ 薄いライトグレー
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商品説明
RITFITの珍しい白系のライトグレーのトレーニングベンチです。ダンベルを使って腕周りを鍛えたいと思って買ったのですが、買った矢先に四十肩になり、未組み立てで仕舞ってありました。どなたか有効にお使い頂ける方にお譲りできたらと思います。個人宅保管品ですので、包んであるビニールに破れなどありますが、中は綺麗です。神経質な方のご購入はご遠慮頂きたくお願い申し上げます。現在の状態は写真9枚目。- 色: 白っぽい薄いライトグレー スチールの足もほんのり薄いグレー- 素材: スチール- 特長: 肌に優しいクッション- 特長: 調整可能な足パッド- 付属品: トレーニングメニュー表- 組み立て時間: 10-15分元々、取扱説明書は付いていませんでした。RITFITのWEBサイトでダウンロード出来ます。RITFIT トレーニングベンチ インクラインベンチ 可変式フラットベンチ アジャスタブル 角度調節簡単 折りたたみ式 収納便利 シットアップ 耐荷重400KG 筋トレ 家庭用 重さ15KG 【可変式・多様筋トレ】1台三役のマルチ式でシートはインクライン、デクライン、フラットと変化し、全身トレーニングになりビギナーやアスリートにもピッタリ。種目のバリエーションを増やせるアジャスタルブルベンチです。ダンベル運動の際に体の動きを防げないよう、スムーズにトレーニングが行える幅広い厚革を採用しました。沈み込みが少なく、耐久性の高い、層構造のクッション素材を厳選しました。【角度調節6×3＋ワンタッチ角度調節】バックシートが6段階、座面シートが2段階、加えてフットレストの高さも4段階変更できるハイブリッドベンチ。座面はロックピンで固定し、背面は背もたれを持ち上げて引っ掛けるだけ、角度変更は便利です！上半身だけでなく、細かく調整できるため絶妙なセッティングができ、好みの角度に出会えます。【肉厚パイプで安定構造】見た目の通りのガッチリした極太パイプフレームにより耐久性に優れたトレーニングベンチです。「ガタガタしない」と大好評です。レッグブレースが下部に付いているので腹筋トレーニングや脚筋肉のトレーニングに最適です。【収納コンパクト】ロッピングで簡単にしっかり固定できます。折り畳んで、狭い場所に保管することができます、ご自宅での利用に最適です。。《Bo-bobo》ベンチプレス台 バーベル・プレート・プレートラック。BIG3対応！自宅用トレーニングセット（バーベル130kg／ベンチ／ラック）。HAMMER STRENGTH グラウンドベーススクワット/ランジ。筋トレ INNODIGYM イノディジムP1 Lite Plus ホームジム。パワーラックHPM/IROTEC（アイロテック）引き取りのみ。【美品】 ライシン 可変式ダンベル 40kg 2個セット 直取引可能。ベンチ台、バーベルシャフト Wバー 10kgと 20kgプレートセット。BODYMAKER スミスマシン 値下げ可能！。パワーラック セット。NUO FLEXBELL 32kg可変式ダンベル2kg刻み 限定色②値下げ❗️。[2] パワーブロック 50（ PowerBlock 50 ）ダンベル。【美品】Handy Gym Proモデル｜定価198,000円。ハーフラック。【引き取り限定 神奈川県】ダンベルプレート125kgシャフト&クリップ付き！。USA製 BODY BUILDING パーカー。NUOBELL 232 可変式ダンベル 32kg 2kg刻み① 片方不可。UnitreePUMP PRO 2個 サクションカップ 2個 その他付属品多数。take (ホームジムセット)。【郵送不可】ラットプル付きパワーラックとベンチとウエイトプレートレビュー
商品の評価：
4.8点(2779件)
- MEGUさん
- 日常に使える方法が載っていてためになりました 簡単にその場で試せるので面白かったです
- ハピらて
- やはり三日坊主となってしまいました・・・。 うちの母親は続けてやっており、調子も良いと言っているので良いと思います。
- 沢やん4704
- 固い人に指導するとき、その人の立場に立てるように買いました、固い人には参考になります。とりわけ新しい内容でもポーズでもありませんので、柔らかい方は、題名通りです。
- ともみんつ
- ようやく届きました。まだ試していませんがぽっちゃりの息子と一緒に頑張ってみます。効果があれば後日談として書き込みします。
- Tetora_kun
- 高齢の母が、運動不足気味が心配でしたが、あまり無理な運動はさせられないので、座りながらにして出来ることとして、きくち体操は最適だと思いました。指回しとか、本当に簡単にできそうです。ぜひ続けて、健康でいてほしいです。
- fooL's
- テレビで著者が登場した番組を観て、新たに体操を覚える必要がなく、短い時間（３分程度）で正しく運動すれば効果が出せるとのコメントで、手頃なお値段だったので、購入しました。本は流し読みして、早速ＤＶＤを観ながら、ラジオ体操をやってみました。その後に、それぞれの動きのポイント解説されているので、それにあわせて正しい動きも練習してみました。 テレビ番組で体験した方々もコメントしてましたが、正しい動きをしながら運動すると、いろんなところが伸ばされている感じで、解説にあわせて再度体操したので、うっすら汗も出て、爽快感が得られました。朝やるのがいいらしいですが、難しい場合はオフィスで座ってできるいくつかの動きも紹介されていて、夜しかできない場合は入浴前にするようにとのコメントもありました。 継続は力なりとなるように、ＤＶＤを観ながら、正しい動きで効果が出せるラジオ体操を頑張って、運動不足を多少でも解消したいと思います！まだ始めたばかりなので、効果は分かりませんので、星は４つにとどめておきました。
- 叶はは
- まず本をひととおり読んでからＤＶＤを見てチャレンジしたいと思います。体操の動作が具体的に体のどの部分に効くのかを詳しく説明してくれているので真面目にやりさえすれば効果は表れるんじゃないかな〜と期待してます〜！！
- 大ちゃん1572
- 知人が美しく変身し、実はモムチャンをやっていたとのこと。３０分ＤＶＤ４枚組はちょっと手が出なかったので、１５分ＤＶＤ付きのこちらから購入しました。 初日、１５分×２回で３０分やればいいか☆と安易に始めましたが、思ったよりテンポが速く、腕も足もプルプルで汗ばみ、一回こなすのがやっとでした。翌日はヘルニアもちの腰がズーンと痛み、筋肉痛もひどくてお休みし、一日おいてまた始めました。普段、あまり動いてない方にはこれだけでけっこう効くんじゃないかと思います。 腰痛持ちでも大丈夫といったクチコミがありましたが、前かがみで行うエクササイズだけは、慎重にお尻を突き出して背中を伸ばして（反らすくらい）やらないと悪化させると思います。かがむ時に猫背は厳禁です。テンポが速いため、これをきっちり守るのが難しいところ。ヘルニア持ち（腰痛持ち）の方は、無理せずテンポ落とした方が良いですよ！ 正面からの映像しかないので、横向きも映してくれればヒザの曲げ具合なんかも分かりやすいのにな〜と思いました。 本の内容は、特に情報として目新しかったりすごいわけではありませんが、細かいところで「なるほど〜」と思うことがありました。実行しやすいところを参考にしてます。 余談ですが、ビデオに登場するお姉さんたちのお胸が美しい。子どもと夫の前でやるのは少々気が引けました。 何週間かこれを続けて、物足りないと思えるようになったら次のステップに‥と考えてます。
- りっきぃ0222
- おばあちゃんにプレゼントしました！ 座って出来るエクササイズがわかりやすく載ってました！
- teeenchan
- 起きてすぐやってます 3分間なのに終わると結構苦しい感じｗ ダイエットしたい人は2回続けてと書いてありましたが、苦しいかも 少しづつやって行こうと思います いいお手本見ながらなので、やりやすくてリズムもいいです
- iwsw9721
- ＤVＤ付きでしたので購入しましたコンパクトな大きさもお気に入りです４章に区切り分かりやすく説明されています掲載されているモデルの方の手の伸ばし方は編集用にしているのでしょうか本来ならば指先までまっすぐに伸ばさないといけないのではと感じます私は健康体操を毎日行っていますので興味があり購入しましたが熟読するほどの内容には至りませんでした久しぶりに子ども頃に戻りラジオ体操を行って懐かしかったですポイントの痩せる部分につきましてはゆっくり丁寧に良く伸ばすことを心がけていけば引き締まっていくのでと期待もあると思いますいい加減な体操では得られないとも感じます
- yori_yori55
- 日頃の運動不足解消に購入しました。 テキストも分かりやすく、しっかりと丁寧にやれば結構いい運動になると思います。 頑張って続けようと思っています。
- カントリー0607
- どーせ続かないのに新品で買っても…と思い中古で…背表紙になんの汚れ？？って物が付いていましたが、ＣＤあるし、ポイント消化だったので文句言いません。これでホント鍛えられるのか？？ってくらい楽って言えば楽かな。次の日から筋肉痛…腕がプルプルする…でもダンベルを用意しないといけないところがね…持ってない人はちょっと軽減しがちな本だな〜とは思いました。本当なら二キロと四キロの二種類を用意しろみたいなこと書いてありますが、続くか微妙なので１００均の水入れて一キロなダンベルでやってます。結構効きますよ。現在三日目。意外に続いてます。一日2種類ってところがいいのかも。
- ニャッピ8166
- 使っている筋肉を意識しながら体操すると効き目がアップしている感じがあります。ＤＶＤ付きなのがいいです。
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