トレーニングベンチ、シャフト台、シャフト、バーベルセット100kg分、マット一式
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商品説明
自宅のホームジムで使っていたセットです。フルセットお買い得‼︎アイロテック iROTEC ダンベル バーベル セット。ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどフリーウェイト系は一通りできます。SBD Tシャツ XL。シャフトの長さは160cmです。【引取限定】American barbell トレーニングバー（15kg）。見えないところに一部傷があるかもですが、使用上全く問題はございません。ACTUS THEORY ベンチ ウォールナット 120㌢。兵庫県西宮市で直接やりとりさせていただける方限定となり恐縮ですが、ぜひホームジムをお作りください！※バラ売りはご相談ください！レビュー
商品の評価：
4.5点(2722件)
- ゆき０９１３
- 産後の骨盤の開きが気になるので買いました。DVDを流しながらできるので、使いやすいです。本の方は別にいらないかなー？と言う感じです。
- wasin927
- 器具を使ったコンビニエクササイズ（マシンと有酸素運動を交互にする）が流行ったけど、あれの機械を使わない版と例えるとわかりやすいか？ 簡単な筋肉運動と有酸素運動を交互にやって効果を上げようというスタンスらしい。タイトルとおり、お腹周りが特に中心。 食事療法と併用して効果があった人の例も数例記載。 内容自体は難しくなく手軽に出来るもの。ビリーでも何でもそうだけどある程度継続（2〜4週間）しなければ。。。効果は無いです。
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