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■送料無料■12枚セット107.5kg バーベルプレートウエイトプレート

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商品説明

■■本州、四国、九州、送料無料（東北を除く）■■北東北+1800円、南東北+1500円北海道、沖縄、離島は+2500円で複数ページに分けて出品致しますのでコメントお願いします。パワービルダー　アジャスタブルベンチ　インクライン　ゴールドジム　ホームジム。新品ですが、トレーニング用品なので小キズ、少しの汚れはご容赦下さい。アジャスタブルベンチ(MBCパワー)。★発送について★東北を除く本州、四国、九州は送料込みです。【引き取り限定】【値下げ！】タフスタッフ業務用ハーフラック。水土日祝を除く2、3日掛かる場合御座いますので、お急ぎの方はご注意下さい。SBD パワーリフティング　ニースリーブ　Mサイズ。。アート工房K Kグリッパー。■■説明欄、自己紹介欄をお読み頂いてからご入札、落札お願いします■■■50mmオリンピックバー用ラバーコートウエイトプレート20kg×2枚15kg×2枚10kg×2枚5kg×2枚2.5kg×2枚1.25kg×2枚合計12枚　107.5kg写真は形状の参考にして下さい。発送させていただく商品はもちろん新品です。TITAN BRAHMA タイタンブラーマレバーベルトサイズ76~96cm。フレックスベル可変式ダンベル 36kg スタンド(ブラック) ベンチセット。このプレートは1.25kgから25kgまで扱っております。他のセット販売もお気軽にお問い合わせ下さい。新品ニューバランス完璧セット。【引取限定】MBCパワー | ラットプルオプション&ボトムスタビライザー。東北、北海道、沖縄、離島の方は専用ページをお作り致しますのでコメントお願い致します。重量物の為、発送までに少々お時間いただく場合がございますのでご了承ください。【引き取り限定】QUEST　クエスト　グルートマスター　筋トレマシン　状態良好。可変式ダンベル折り畳み式ベンチセット40kg×2個総重量80kg。水土日祝は担当が休みの為、返信等できないことが多いのでご了承下さい。木曜、金曜日は発送できない日がございます。【Body-Solid】トレーニングベンチフラットベンチ黒

レビュー

商品の評価：

4.5点(2728件)

2026-01-15

Tantan009: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-03-21

みまさか0532: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-01-01